Chest Binder Size Calculator
එක පාරක් මැනලා සයිස් එක හොයාගන්න. කිසිදු දත්තයක් ඔබගේ උපාංගයෙන් පිටතට යන්නේ නැත.
මනින ආකාරය: සාමාන්‍ය විදිහට හිටගෙන ඉන්න. පපුවේ වැඩිපුරම ඉදිරියට නෙරලා තියෙන හරිය වටේට මිනුම් පටිය තියන්න. මිනුම් පටිය සමතලාව සහ සමට ගෑවෙන විදිහට තියාගන්න, හැබැයි ගොඩක් තද කරන්න එපා. පොඩි අගයක් ගන්න හිතාගෙන හයියෙන් අදින්න එපා.
ඔබට ගැලපෙන සයිස් එක
බ්රෑන්ඩ් එක අනුව සයිස් එක වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ගන්න කලින් ඒ අයගේ chart එක බලන්න. වේදනාවක් හරි හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් දැනෙනවා නම්, වහාම ගලවලා දාන්න. තදට අඳින්න ඕන නිසා පොඩි සයිස් එකක් නම් ගන්නම එපා.
Chest Binder Size Chart එක
| සයිස් එක | පපුව (cm) | පපුව (inches) |
|---|---|---|
| XS | 74–81 | 29–32 |
| S | 81–89 | 32–35 |
| M | 89–97 | 35–38 |
| L | 97–107 | 38–42 |
| XL | 107–117 | 42–46 |
| 2XL | 117–127 | 46–50 |
| 3XL | 127–137 | 50–54 |
Chest Binder මාර්ගෝපදේශය
Binder වර්ග, ආරක්ෂිත නීති සහ ඒවා අඳින ආකාරය.
FTM Style Guide එකක්
පිරිමි පෙනුමක් එන්න අඳින්නේ කොහොමද.
මෙය වෛද්‍ය උපදෙසක් නොවේ. දවසකට උපරිම පැය 8යි අඳින්න ඕන, ඒ වගේම ඒක ඇඳගෙන නිදාගන්න හරි ව්‍යායාම කරන්න හරි එපා.